#1
|
|||
|
|||
Göbek Yağlarını Eriten Kür
Göbek Yağlarını Eriten kür
Vücudun en çok yağlandığı bölge göbektir. Göbek yağlarını eritmek de zor ve zahmetli bir iştir. Ancak size önereceğimiz bu sıvı karışım göbek yağlarınızdan kurtulmak için bire bir. Yaklaşık iki litre suya daha önceden demlenmiş 1 çay fincanı yeşil çay, 1 tane küp küp doğranmış salatalık, ya da 1 çay kaşığı taze zencefil, 1 tane kabuklu doğranmış limon, 1 tane kabuklu doğranmış elma, 6 sap taze veya kuru nane koyup. Elde ettiğiniz karışımı bir dolapta bekletip ertesi gün hepsini tüketin. Ancak bu karışımı içtiğiniz sürece kesinlikle tuzlu gıdalardan ?rak durmalısınız.Yoksa gövde çok su tutar ve bu vücudu şişkin gösterir. Yine karbonhidrat tüketimi minimumda olmalı. Aksi taktirde gövde çok karbonhidratı depoda yağ olarak saklıyor |